Votre nouveau-né pleure de manière incessante après la tétée, se tortille et semble souffrir ? Il est fort probable qu’il souffre de colique nouveau-né, un trouble digestif bénin, mais très fréquent chez les nourrissons.
Dans cet article, nous allons explorer ensemble les causes des coliques du nourrisson, les symptômes à surveiller et surtout, les différentes techniques pour soulager votre bébé et retrouver un peu de calme dans votre quotidien.
La colique nouveau-né se manifeste par des pleurs intenses et prolongés chez les nourrissons, généralement en fin d’après-midi ou en soirée et après la tétée ou le biberon. Ces pleurs sont souvent inconsolables et peuvent durer plusieurs heures. Elle est due à des spasmes de l’intestin. Ces crises désespèrent les parents, car elles surviennent soudainement et disparaissent d’elles-mêmes.
Identifier les signes de colique nouveau-né peut aider à différencier les pleurs habituels des pleurs liés à cette condition. Les bébés atteints de coliques peuvent présenter des symptômes tels que des cris aigus, des jambes repliées sur le ventre, une agitation et une difficulté à se calmer malgré les tentatives de réconfort.
En plus des pleurs intenses, voici quelques signes qui peuvent vous alerter :
Les causes exactes des coliques du nourrisson ne sont pas encore entièrement comprises par les experts. Cependant, plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle. L’Immaturité du système digestif, le système digestif de bébé est encore en développement et peut avoir du mal à digérer le lait. L’Intolérance alimentaire, certains bébés peuvent être intolérants au lactose ou aux protéines de lait de vache. Le microbiote intestinal perturbé, qui joue un rôle important dans la digestion, peut être perturbé chez les bébés souffrant de coliques. Le stress de l’environnement peut également jouer un rôle.
Pas de panique ! Les coliques, bien que difficiles à vivre, sont un passage transitoire que la plupart des nourrissons traversent. Voici quelques astuces pour vous aider à soulager votre bébé et retrouver un peu de sérénité.
1. Patience et bienveillance : les clés du succès
La première étape est de rester calme et positif. Votre bébé ressent vos émotions, alors respirez profondément et adoptez une attitude apaisante. Câlinez-le, parlez-lui d’une voix douce et créez un environnement paisible.
2. Portage physiologique et position ventrale
Le portage physiologique est un excellent moyen de soulager les coliques. En position verticale, la digestion est facilitée et l’évacuation des gaz est favorisée. La position panthère est particulièrement efficace.
Dès 15 jours, n’hésitez pas à placer votre bébé sur le ventre après les repas et pendant les temps d’éveil. Sous surveillance, il pourra se masser naturellement en bougeant ses jambes et en s’étirant.
3. Confort vestimentaire et alimentation adaptée
Choisissez des vêtements confortables et non compressifs pour votre bébé, surtout au niveau de l’abdomen. Privilégiez les pyjamas et les leggings.
Pendant l’allaitement, alternez les positions et observez celles qui soulagent le plus votre bébé. Si vous donnez le biberon, chauffez légèrement le lait et veillez à une position verticale pendant la tétée. Ne forcez pas votre bébé à boire s’il n’a pas faim.
4. La succion : un réflexe apaisant
La succion stimule la libération d’endorphines, l’hormone du bonheur. Allaitez à volonté ou proposez à votre bébé votre petit doigt ou une tétine.
5. Les probiotiques : une piste à explorer
Les probiotiques peuvent aider à soutenir la flore intestinale de votre bébé et soulager les coliques. Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir une cure adaptée.
6. Le massage abdominal : un moment de détente
Le massage abdominal est un excellent moyen de soulager les coliques et de renforcer le lien d’attachement avec votre bébé. Effectuez des mouvements circulaires doux dans le sens des aiguilles d’une montre, 20 à 30 minutes après la tétée.
7. N’hésitez pas à demander de l’aide
Si vous vous sentez dépassé, n’hésitez pas à passer le relais à un proche. Vous n’êtes pas seul ! Votre présence et votre amour sont les meilleurs remèdes pour votre bébé.
Les coliques ont souvent lieu le soir, car c’est le moment où bébé est le plus fatigué et où son système digestif est le plus lent.
Prendre un bain tiède peut détendre les muscles du bébé et apaiser les douleurs associées aux coliques.
La position la plus efficace pour soulager les coliques est généralement celle où le bébé est tenu verticalement, avec sa tête reposant sur votre épaule, ce qui peut aider à libérer les gaz et à calmer l’inconfort.
Les coliques ont tendance à disparaître d’elles-mêmes vers l’âge de trois à quatre mois, lorsque le système digestif du bébé se développe davantage.
La colique nouveau-né peut être une période difficile pour les parents et les bébés. Cependant, il est important de garder à l’esprit que cela est bénin et que cela passera.
En attendant, n’hésitez pas à essayer les différentes techniques décrites dans cet article pour soulager votre bébé et retrouver un peu de sérénité.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas seuls ! De nombreux parents vivent la même chose que vous. N’hésitez pas à parler à votre pédiatre ou à une puéricultrice si vous avez des questions ou si vous êtes inquiets.
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