Vous avez un enfant en bas âge et souhaitez avoir recours à la DME, mais vous vous posez encore des questions ? Dans cet article, nous allons vous faire découvrir cette pratique de plus en plus populaire, notamment chez les parents qui adhèrent à une éducation de type Montessori.
La DME ou diversification menée par l’enfant consiste à faire découvrir différentes saveurs et textures à bébé de façon ludique et naturelle. Ainsi, l’enfant apprend à se nourrir seul en mangeant des aliments solides. Il est important qu’au moment du repas un adulte soit présent et attentif, afin de prévenir les éventuels accidents. Toutefois, il ne doit pas intervenir si aucun danger n’est constaté, afin de permettre à bébé d’être autonome et de se développer correctement.
Avantages
Le recours à la DME présente de nombreux avantages pour le développement de l’enfant, mais aussi pour l’organisation familiale. Parmi ces avantages on compte :
Inconvénients
En ce qui concerne les inconvénients, ils sont principalement liés au nettoyage et à votre niveau de patience. Les repas sont longs, car bébé mange de façon autonome et à son rythme et il va en mettre partout !
La diversification menée par l’enfant peut être pratiquée généralement à partir de 6 mois, mais il s’agit là uniquement d’un indicateur. On parle de 6 mois, car c’est en principe l’âge à partir duquel bébé est en mesure de :
En résumé, si votre enfant a au moins 6 mois, mais qu’il ne répond pas encore à ces prérequis, il faudra patienter encore un peu le temps qu’il soit apte à pratiquer la DME. Nous vous recommandons d’en parler à votre pédiatre, qui sera le mieux placé pour vous donner le feu vert.
Comme évoqué précédemment, l’un des avantages à pratiquer la diversification menée par l’enfant est que votre nourrisson peut manger comme le reste de la famille. Attention, il faudra toutefois prendre quelques précautions :
Afin de favoriser de bonnes conditions pour votre enfant et une progression satisfaisante, il est vivement recommandé de consulter un pédiatre avant de démarrer la DME. Prenez également soin d’offrir des repas équilibrés avec tous les nutriments nécessaires et restez vigilants quant aux risques d’étouffement en proposant des aliments découpés en morceaux suffisamment gros pour éviter les accidents et simplifier la saisie par l’enfant.
À titre indicatif, voici les tailles approximatives des aliments selon l’âge de bébé :
Il n’est pas rare de voir des parents anxieux à l’idée d’introduire la DME dans le processus de développement de leur enfant. C’est une étape importante qui vient avec son lot de craintes et d’appréhensions. Gardez à l’esprit qu’un bébé qui répond à tous les prérequis évoqués précédemment, et d’autant plus si vous avez l’accord du pédiatre, est tout à fait capable de pratiquer la DME en toute sécurité.
Surmonter la peur de l’étouffement
La peur de l’étouffement est la principale source d’anxiété chez les parents désireux de pratiquer la DME. Cette crainte est tout à fait légitime, mais ayez confiance en vous et en votre enfant. Il y aura toujours un adulte présent pendant les repas, justement pour éviter les accidents. Notez également que la nature est bien faite. En effet, en cas de risque d’étouffement, les bébés ont un mécanisme que l’on appelle réflexe nauséeux ou réflexe vomitif, celui-ci se déclenche automatiquement en cas de danger pour protéger les voies respiratoires. Le cerveau détecte une anomalie et commande une sorte de haut-le-cœur afin de dégager la gorge et faire recracher l’aliment qui bloque la respiration. Votre enfant saura donc naturellement se sortir d’affaires en cas de problème mineur. Restez toutefois vigilants et n’hésitez pas à faire un stage de premiers secours pour être capable de prodiguer les bons gestes en cas d’étouffement plus sérieux.
Investir dans des accessoires pour faciliter la DME
Votre nourrisson est en plein apprentissage, il est donc indéniable qu’il en mettra partout pendant ses repas. Essayez de lâcher prise et acceptez cette fatalité. Toutefois, pour faciliter ces moments, il existe pléthore d’accessoires pour rendre les repas plus agréables pour bébé et pour les parents.
Assiettes à compartiments, couverts ergonomiques, gobelets pour bébé, bavoirs à manches longues ou avec ramasse-miettes, tapis de sol pour ramasser rapidement les projections, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin en boutique de puériculture.
Pour limiter les dégâts et éviter le gaspillage, donnez les aliments au fur et à mesure et gardez en tête que bébé va sûrement jouer un moment avec la nourriture avant de la manger. Enfin, armez-vous de patience, car les repas risquent d’être longs !
Vous avez lu cet article jusqu’au bout ? Il est donc probable que vous envisagiez sérieusement d’initier votre enfant à la DME et nous vous en félicitons. Cette pratique est de plus en plus populaire et apportera sans nul doute de nombreux bénéfices à votre bébé et favorisera son développement.
Si vous avez encore quelques doutes ou des précisions à apporter sur ce sujet, nous vous invitons à les partager avec nous en commentaire ou à partager cet article avec quelqu’un qui en a besoin !
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